Previene la diabetes ¡Infórmate!

La diabetes se puede diagnosticar tempranamente
con análisis de sangre

Para tener una mejor calidad de vida, los diabéticos deben mantener su boca sana

Hace poco más de 30 años la diabetes era una enfermedad casi desconocida, hoy día se calcula que 10% de los adultos en el ámbito mundial la padece y en Venezuela se posiciona como la cuarta causa de muerte. Considerando que más de 40% de la población desconoce su diagnóstico, es posible que la tasa de mortalidad sea superior.

Con este dramático comentario inicial, la idea es concienciar a las personas en el mundo sobre la repercusión que tiene la falta de conocimiento sobre una enfermedad que está apoderándose cada vez más y que podría prevenir o demorar su aparición.

En el caso de los diabéticos, deben mantenerse informados para evitar las terribles consecuencias. Generalmente cuando el paciente no se trata adecuadamente pierde 10 años de vida, que pueden recuperarse con medidas preventivas y además ganar calidad.

Mantener la boca sana

Freddy Febres Balestrini, presidente del Instituto de Prevención Cardiometabólica (Ipcam) y de Fundadiabetes en Caracas (Venezuela), revela que en las últimas investigaciones realizadas en torno a la diabetes, se determinó que los pacientes con este diagnóstico tienen más del 80% de probabilidad de padecer una enfermedad periodontal (inflamación de las encías) y no son capaces de defenderse adecuadamente de la infección.

“Es una fuente de inflamación crónica y el riesgo más importante que tienen todos los diabéticos obesos o hipertensos de promover la arterioesclerosis y las complicaciones. No puede haber un diabético que se trate adecuadamente si tiene una boca infectada”.

El tratamiento oportuno de la enfermedad periodontal disminuye significativamente la hipertensión en los diabéticos, asegura Febres y los resultados del estudio en más de mil 200 pacientes en el Ipcam serán presentados internacionalmente.

Prevenir las enfermedades cardiovasculares

La diabetes es una enfermedad que deteriora muchísimo y hay que abordarla rápidamente y tratarla de manera intensiva si se quiere tener una mejor calidad de vida.

Hasta los momentos no ha sido posible evitar satisfactoriamente la enfermedad cardiovascular en la diabetes. En países como Estados Unidos, 84% de los diabéticos mayores de 64 años fallecen de este diagnóstico siendo las principales el infarto al miocardo y el accidente cerebrovascular (ACV), indica el especialista.

“En el Instituto hemos encontrado que el riesgo cardiovascular se inicia a partir de la prediabetes. Cuando se compara esto con las personas con glucosa normal (no diabéticos), los prediabéticos tienen el doble de placas arterioescleróticas en las arterias carótidas y los diabéticos tienen cuatro veces las placas. Nuestra proposición  es que si quieres prevenir la enfermedad cardiovascular habría que iniciar toda la prevención en la prediabetes con la posibilidad que este tratamiento intensivo evite o demore la aparición de la diabetes”.

Mientras más demore en aparecer la diabetes menos conflicto tendrá el paciente.

Medidas preventivas

Febres insta a los gobernantes a invertir en la prevención para ahorrarse muchísimo dinero en la curación, y lo fundamental es promover el deporte y orientar a la gente a que coma sano.

“Está demostrado que la alimentación es una fuente de inflamación (obesidad) y esto es constante en todas las enfermedades cardiometabólicas y es una causa de deterioro. Hay que educar a la población, con el mismo dinero que gasta en comida chatarra puede gastar en comida sana. Hay medidas que están al alcance de cualquier persona para evitar o demorar una diabetes”.

Los refrescos y jugos pasteurizados utilizan el jarabe de maíz, un edulcorante rico en fructosa (azúcar simple) que deteriora e inflama el organismo. El hígado no necesita ingerir azúcar pues lo produce de los vegetales, las frutas y los sacáridos. Así que la primera medida es: disminuir el consumo de azúcar.

• No consumir grasas saturadas
• Hacer ejercicios
• Usar aceite de oliva y canola, no de maíz
• No fumar
• Tomar agua abundante
• Evitar el estrés
• Mantener la boca sana
• Comer pescados como la sardina y alimentos ricos en ácidos grasos omega 3

Medidas de prevención para los diabéticos

• Deben alimentarse sanamente
• Evitar la obesidad
• Mantener el azúcar y el colesterol nivelados
• Hacer ejercicios

Instituto de Prevención Cardiometabólica

“En cuatro años nos hemos especializados en la prevención de infartos y de enfermedades cardiovasculares y metabólicas en la población de riesgo. Tiene la características de que todas las personas que entran tienen un estudio completo de laboratorio, cardiovascular no invasivo y morfología”, resalta el doctor Febres.

En Venezuela se descubrió que 80% de los diabéticos padecen una enfermedad cardiovascular en formación, pero si se hace un estudio pormenorizado oportunamente hay posibilidades de detenerla y lograr que el paciente viva más: “Ese es el objetivo del Instituto, diagnosticar, tratar e investigar sobre la diabetes en el país”.

Alejandra Balliache

@aleballiache

Editora de AlgoSaludable.com

Cuida tus riñones y previene una insuficiencia renal

Numerosas causas pueden generar la enfermedad renal. Para muchos especialistas los signos y síntomas evidencian la existencia de la dolencia, pero no todos son capaces de hacer el diagnóstico adecuado a tiempo.

¿Que el “Nestea” o cualquiera de esos té en polvo afectan los riñones? Sí, es verdad. No es ningún mito. Estos contienen un compuesto químico llamado oxalato de calcio capaz de producir lipiasis renal o cálculos en el riñón, la tercera causa más frecuente de insuficiencia renal, explica el urólogo Julio Labady. Se puede ingerir entonces, pero no con la regularidad y la cantidad con que muchos suelen hacerlo. De vez en cuando estaría bien. 

Control 
La insuficiencia renal, o enfermedad renal crónica, generalmente afecta a los adultos después de los 30 a 35 años hasta los 80, aunque en los últimos años se han visto más personas jóvenes en los consultorios por esta causa, indica la nefróloga Adriana Pulido. Las enfermedades más frecuentes que conducen rápidamente a padecer esta dolencia son la hipertensión arterial y la diabetes mellitus que generan el deterioro progresivo de la función renal en el tiempo. 

“El problema está que los pacientes tengan un adecuado control de la hipertensión y la diabetes. Un paciente que cumple con su tratamiento al pie de la letra y lleva una dieta adecuada, la llegada de la enfermedad renal crónica en cualquiera de sus estadios será más tarde”. Pero existen muchos de aquellos que se descuidan, que los médicos llaman “mala conducta” y al no cumplir con las indicaciones irremediablemente padecerán de insuficiencia renal. 

“Siempre habla” 
Tener “insuficiencia” renal, significa que los riñones dejan de funcionar correctamente, es decir, de purificar la sangre para eliminar los desechos tóxicos, expone Labady. Tampoco ayudan con el equilibrio de los líquidos y electrolitos en el cuerpo, según publica la web Medline Plus. “Si el paciente no se dializa o se hace una intervención quirúrgica dependiendo de la causa, va a morir intoxicado con esos elementos que produce el organismo”. 

La insuficiencia renal puede ser originada por numerosas causas, entre ellas destacan, disminución del flujo sanguíneo, obstrucción de las vías urinarias y deshidratación. Sus causas pueden variar entre la vascularización del riñón o prerenal, antes que la sangre llegue al riñón; problemas propios del órgano u obstrucciones de las vías urinarias después de la salida del riñón, expone el urólogo. “Un recién nacido que tenga un problema a nivel de la uretra puede tener insuficiencia. Una diarrea severa puede llevar a un paciente a una insuficiencia renal por deshidratación”. 

Para Labady, la insuficiencia renal es una enfermedad “que siempre habla”, pues como ratifica la nefróloga “siempre va a haber un signo y un síntoma”, pero no todos los especialistas lo reconocen. Ocurre que muchos médicos no dan la interpretación adecuada de los análisis de orina y si ven un sedimento patológico afirman que es una infección urinaria. “A veces los colegas no piensan en la patología y no dan con el diagnóstico”, considera la nefróloga. 

Cuando un bebé con quince días de nacido comienza a padecer infecciones de orina de forma recurrente ya es un niño que hay que estudiar porque algo está pasando, afirma el urólogo. “Podría ser un reflujo entre la vejiga y la uretra que originará una infección que sería determinado por los análisis de orina. Un pediatra que tenga la malicia de estudiar la infección urinaria, entonces se entera de la existencia de un problema congénito”. 

También la mala alimentación y la desnutrición conducen a la disminución proteica afectando no solo los riñones sino el resto de los órganos del cuerpo. “Llegará un momento en que el organismo va a aflojar, hígado, bazo...” Tomar poca agua pudiera ser una causa que conduzca al deterioro del riñón. Sin embargo, Labady asevera que el organismo siempre se encarga de tener líquido en su interior. 

“En la misma comida: sopa, leche, refresco, el 60% del arroz es agua. El organismo se encarga de buscar su agua y el metabolismo normal del ser humano produce agua. En condiciones normales podemos producir hasta 800 cc al día”. 

La insuficiencia renal es una enfermedad común, muchos pacientes la padecen y pocos los que se pueden trasplantar. Es además compleja y la trata un nefrólogo. El urólogo se encarga desde el punto de vista clínico a realizar las intervenciones quirúrgicas correspondientes.

Pruebas y exámenes
Según Medline Plus, la retención de líquidos producto de la enfermedad renal causa que muchos pacientes presenten una hinchazón corporal. El especialista además “puede oír un soplo cardíaco, crepitaciones en los pulmones o signos de inflamación del revestimiento del corazón, al auscultar el corazón y los pulmones con un estetoscopio”.

Señales de que podrías padecer una insuficiencia renal (fuente: lifeoptions.org)

1. Cambio de micción Los riñones producen orina y cuando fallan la orina cambia: levantarse durante la noche a orinar, puede ser espumosa o con burbujas, aumenta la frecuencia o la cantidad, de color pálido; baja la frecuencia, en menor cantidad con la orina oscura; contiene sangre, se siente apresurado o tiene dificultad. 

2. Hinchazón Los riñones con insuficiencia no pueden deshacerse del fluido extra que va acumulándose en el cuerpo ocasionando hinchazón de piernas, tobillos, pies, cara y manos. 

3. Fatiga Disminuye la producción de la hormona eritropoyetina a medida que van fallando los riñones, a su vez se produce menor cantidad de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en la sangre. A dicha condición se la conoce con el nombre de anemia. 

4. Erupción cutánea/picor Cuando los riñones fallan, los desechos van acumulándose en la sangre y pueden ocasionar fuerte picor. 

5. Sabor metálico en la boca/aliento a amoníaco La acumulación de desechos en la sangre (denominada uremia) puede cambiar el sabor de los alimentos y ocasionar mal aliento. También puede notar que deja de gustarle la carne o que está perdiendo peso porque no le apetece comer. 

6. Naúseas y vómitos La uremia también puede ocasionar náuseas y vómitos. 

7. Falta de aliento El fluido extra del cuerpo puede acumularse en los pulmones o la anemia puede dejar el cuerpo necesitado de oxígeno y con falta de aliento. 

8. Sentir frío La anemia puede hacer que continuamente sientas frío, incluso en una habitación caliente. 

9. Mareos y problemas de concentración La anemia producto de la insuficiencia renal puede conllevar fallos de memoria, problemas de concentración y mareos. 

10. Dolor en el costado/la pierna Algunas personas pueden sufrir dolor en la espalda o en el costado, relacionados con el riñón afectado. Poliquistosis renal, causante de quistes llenos de líquido en los riñones y a veces en el hígado, puede causar dolor.

Alejandra Balliache

Artículo publicado en Diario Primicia (2013)

La fibromialgia: Un enemigo imprudente

El síndrome se caracteriza por su imprecisión, no tiene una causa específica y sus diversos síntomas hacen difícil su diagnóstico oportuno.

“Llegó sin avisar y sin presentarse. Se acercó y permaneció con dolores casi interminables. Despertaste y estaba ahí. Se instaló en tu cuerpo. Quisiste comentarlo y no te creyeron. Pensaste ¿estoy enloqueciendo? Ese puñado de síntomas se convirtió en las presencias que por ahora te acompañan a todos lados: ¡Fibromialgia!”.

Tras esta publicación en la página Fibromialgia en Venezuela, otros pacientes ratificaron esta afirmación: llega sin previo aviso. El diagnóstico no es inmediato y mientras se enteran de lo que ocurre, a su alrededor, familiares y amigos no comprenden sus síntomas y juzgan.

“Tengo alrededor de 10 años con los síntomas y gastando dinero (que no tengo) en cantidades de estudios, resonancias, etc. Hasta que hace apenas dos semanas me diagnosticaron fibromialgia, la verdad, ya me estaba dando por vencida y de paso que mi familia decía que esos eran inventos míos para no hacer nada”, respondió Sandra Santos a la publicación de Yatselyz Díaz, administradora de la página que creó para brindar información sobre una enfermedad que está repuntando en el país.

Según Medline, la fibromialgia está definida como un síndrome común en el cual una persona tiene dolor prolongado en todo el cuerpo y sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. Se relaciona con la fatiga, problemas de sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad.

Esta no es un enfermedad nueva, pero la frecuencia del diagnóstico en los consultorios médicos es directamente proporcional al nivel de estrés al que está sometida la población en estos tiempos modernos y, aunado a un componente afectivo, la fibromialgia está perjudicando -sobre todo- a la mujer entre los 20 y 50 años, aunque últimamente hay más inclusión de hombres en este problema, explica el médico internista Aniello D'Auria.

El problema con este síndrome es su imprecisión: en las causas, en las estadísticas, en los tratamientos, en su diagnóstico; pues una persona puede padecer de fibromialgia sin saberlo, porque no ha acudido al médico adecuado, porque -por ejemplo- un dolor de rodillas fue tratado con medicamentos sin atenuar los síntomas. Y es que el trasfondo del asunto no ha sido atendido oportunamente, un asunto emocional.

Al no atacar el componente afectivo, los síntomas recrudecerán progresivamente inhabilitando poco a poco al paciente cada vez más debilitado para poder encarar el quehacer cotidiano, señala el especialista.

“Si el problema a nivel muscular es incapacitante, sería conveniente ver a un reumatólogo o a un fisiatra, un neurólogo puede mitigar la cefalea, sin embargo, es recomendable acudir a un médico de base que reconozca el problema de inmediato y pueda remitir al especialista indicado”, considera D'Auria.

Diversidad
Los síntomas de la fibromialgia suelen ser muy diversos, pero el indicador es el aumento en la sensibilidad al dolor que está siempre presente, indica el sitio aliviatudolor.com.ve. El grado varía como respuesta a la actividad, el estrés, a cambios en el clima y a otros factores, pero el problema de la imprecisión mencionado anteriormente, es que los síntomas “van y vienen” retrasando el diagnóstico. 

Otras manifestaciones asociadas a la fibromialgia son: sequedad en los ojos o dificultad para enfocar, mareo y problemas relacionados con el equilibrio, dolor en el pecho, latido acelerado o irregular del corazón o sensación de “falta de aire”, dificultad para tragar, acidez estomacal, gas, dolor abdominal tipo cólico y períodos de diarrea y estreñimiento alternados, micción frecuente o recurrentes deseos de orinar, dolor en el área de la vejiga, síntomas pélvicos y períodos menstruales dolorosos.

“A pesar de que la fibromialgia causa síntomas que pueden ser muy dolorosos e incómodos, los músculos y órganos no se están dañando. Esta condición no puede causar la muerte, pero es crónica, es decir es constante. A pesar de que no existe cura, existen muchas alternativas que pueden seguirse para sentirse mejor”, reseña el sitio web.

Medline Plus indica que para un diagnóstico de fibromialgia, el paciente debe haber tenido aproximadamente tres meses de dolor generalizado y sensibilidad en por lo menos 11 de 18 áreas, entre ellas: Brazos (codos), glúteos, tórax, rodillas, región lumbar, cuello, caja torácica, hombros y muslos. El médico especialista se encargará de descartar otras enfermedades para hacer la valoración adecuada.

Vivir con fibromialgia
El sitio web aliviatudolor.com.ve ofrece las siguientes recomendaciones para atenuar los síntomas de la enfermedad:

• Planificar un momento de relajación todos los días. Realizar ejercicios de respiración profunda y meditación ayudará a reducir el estrés que pueden ocasionar los síntomas.
• Establecer un patrón regular para dormir y despertar. Dormir lo suficiente permite que el cuerpo se recupere, física y psicológicamente. Asimismo, evitar dormir durante el día y limitar la ingesta de cafeína que pueda alterar el sueño.
• Realizar ejercicios de manera regular. A pesar de que puede resultar difícil al comienzo, el ejercicio regular generalmente reduce los síntomas de dolor y la fatiga, pero se debe “comenzar poco a poco e ir despacio”.

Alejandra Balliache

Artículo publicado para Diario Primicia (2013)

Descarta el cáncer de cuello uterino a tiempo

Como un par de boxeadores, dos tipos de cáncer se disputan el primer lugar de mortalidad de la mujer en Venezuela. Cada año uno lleva la delantera, pero no importa cuál gane, ningún resultado es positivo. Así están el cáncer de mama y el de cuello uterino acabando con las vidas de muchas mujeres, sin embargo, las cifras podrían disminuir con un poco de consciencia de la población. 

Desencadenante mortal 
Como todo cáncer está asociado a múltiples factores, pero en el caso del cuello uterino su causa está íntimamente relacionada con el virus de papiloma humano (VHP), principal desencadenante del carcinoma. Por eso el oncólogo Rafael Díaz Madriz  la considera una “enfermedad viral”, “único tumor demostrado que se produce por un ente infeccioso”. 

Alarmante es la cifra que expone el ginecólogo Juan Latan sobre la incidencia del VPH en Venezuela: alrededor del 70% de las mujeres son portadoras, no obstante, es enfático al afirmar que no todas están exentas a padecer cáncer de cuello uterino en el futuro, pues existen más de 200 serotipos de los cuales cinco (16, 18, 31, 33, y 45) son los capaces de generar la enfermedad. Y las cifras del oncólogo son más inquietantes aun cuando asegura que un promedio de 5 a 7 mujeres fallecen diariamente a causa de esta enfermedad. 

A diferencia de los países desarrollados, donde el cáncer de cuello uterino o cervical ocupa el 5° lugar de mortalidad en la mujer con un promedio de 50 años de edad, en Venezuela se establece en el segundo puesto y a veces en el primero, con mujeres de hasta 40 años. 

Promiscuidad y algo más 
Si bien el VHP es el principal factor de riesgo, la promiscuidad lo es del virus y en eso coinciden los especialistas consultados. Una mujer que tenga varias parejas sexuales sin protección está más propensa a contraer la enfermedad, o que su pareja estable sea promiscua. 

La Fundación para el Servicio de Asistencia Médica Hospitalaria para los Estudiantes de Educación Superior (Fames) agrega como otras causas las siguientes: Relaciones sexuales tempranas y frecuentes, primer embarazo temprano, número excesivo de partos, frecuentes infecciones vaginales transmitidas por relaciones sexuales (entre los que destaca el herpes tipo II), antecedentes familiares del cáncer de cuello uterino o cervical y fumar. 

Latan explica que las relaciones sexuales antes de los 18 años, aumenta cinco veces el riesgo a padecer de cáncer de cuello uterino, porque el epitelio (aquellas células que protegen los órganos) es inmaduro y está más sensible a las agresiones de agentes como el VPH y el microtraumatismo. 

Asimismo, aunque el tabaquismo no genera directamente la enfermedad, contribuye a su aparición pues contiene tres mil factores oncogénicos, y según el Fames “el riesgo aumenta con el número de cigarrillos que fuma una mujer cada día y el número de años que ha fumado”. 

Prevenir es más barato 
Madriz asevera que un cáncer de cuello uterino puede durar hasta 7 años en alcanzar un estadio avanzado, es decir, que si hay tantas mujeres padeciendo este mal es porque pasan toda esa cantidad de tiempo sin hacerse una citología, el estudio que permite diagnosticar la existencia de células anormales. 

Al ser detectado temprano, puede ser tratado oportunamente y evitar traumáticas experiencias como la radioterapia y la quimioterapia, incluso ahorrar gran cantidad de dinero en estos procesos con solo hacer el económico examen citológico, y muchas veces hasta gratuito en los ambulatorios de salud. 

El Fames indica que la citología detecta el 95% de cánceres cervicales en un estado en el que todavía no se ven a simple vista, por lo tanto pueden ser tratados y curados. Ocasionalmente también puede identificar un cáncer endometrial o de ovarios. Latan recomienda realizarse el examen cada 6 meses acompañado de un examen complementario en caso de que exista un cuello de aspecto irregular. 

“Si todas las mujeres se realizaran examenes de la pelvis y citologías por lo menos una vez al año, la mayoría de las condiciones precancerosas se detectarían y tratarían antes de que se volvieran cancerígenas”, indica un tríptico informativo del Fames. 

Atentos con el VPH
El Virus Papiloma Humano (VPH) no tiene cura. La persona infectada es esencialmente contagiosa durante toda su vida, indica la página web Fertilab.net. La infección por VPH es la más común de las enfermedades que se transmiten sexualmente y se estima que más del 75% de las mujeres y hombres en edad reproductiva han sido infectados en algún momento de su vida.

Alejandra Balliache

Artículo publicado en Diario Primicia (2013)

Consumir vitamina D reduce efectos negativos de la osteoporosis

La Osteoporosis es una enfermedad que consiste en la disminución de la densidad mineral ósea y que trae como consecuencia un aumento en el riesgo de fracturas vertebrales, no vertebrales y de cadera. Afecta, principalmente, a mujeres en edades post-menopaúsicas, de aquí que, hoy por hoy, se calcula que de 30% a 50% de las mujeres postmenopáusicas desarrollarán esta enfermedad. Es importante resaltar que esta es una entidad clínica asintomática y progresiva, la cual suele ser detectada después de generar la primera factura, por lo que su prevención es fundamental.

En Venezuela, estudios clínicos señalan que 7 de cada 100 venezolanas mayores de 50 años tendrán una fractura por osteoporosis a lo largo de su vida; así mismo, 7 de cada 100 venezolanas mayores de 50 años ya tienen una fractura vertebral, y una de cada 5 mujeres que sufren una fractura de cadera en Venezuela muere al año siguiente.

La Vitamina D es una provitamina, la cual puede obtenerse mediante el consumo de algunos alimentos, tanto de origen vegetal (champiñones) como de origen animal (pescados, huevos, leche, etc.), no obstante, con sólo la alimentación no pueden alcanzarse los niveles de vitamina D que el cuerpo necesita, para cumplir su función primordial, como lo es transportar el calcio hasta el hueso, de aquí que sea necesario ayudarlo con la exposición solar. Si aún esto resulta insuficiente, se ha demostrado que los suplementos de esta vitamina y calcio en las personas mayores, mejoran la densidad ósea y previenen la pérdida de ésta, permitiendo que las personas tengan una mejor calidad de vida durante su vejez y a su vez mantengan su longevidad.

Ahora bien, ¿qué sucede cuando hay deficiencia de vitamina D? Es causante de hipocalcemia, caracterizada por bajas concentraciones de calcio en la sangre y de osteoporosis, que como se mencionara, se caracteriza por fragilidad ósea y riesgo de fracturas. Los procesos que participan en la absorción intestinal de calcio representan entonces, el primer paso para el ingreso de este mineral en los procesos que contribuyen tanto al crecimiento del esqueleto como al mantenimiento de sus niveles óptimos en el organismo.

Es así, como en virtud de cierta asociación positiva encontrada entre los niveles de vitamina D y la función muscular (velocidad de marcha, rapidez en incorporarse desde la posición sentada, mejoría del balance corporal y de la función de los miembros inferiores), se ha comprobado que la administración de vitamina D en ancianos disminuye la frecuencia de caídas entre 13 y 22 %, por lo que la recomendación actual es favorable a la inclusión de vitamina D en cualquier plan terapéutico anti-osteoporótico en pacientes de edad avanzada.

Es por ello, que la International Osteoporosis Foundation (IOF), estima que en el caso particular de individuos sanos adultos con una exposición efectiva a la luz solar, una dosis de 800 UI diarias es la cantidad de vitamina D suficiente, siendo necesario ajustar la dosis hasta a 2,000 UI/día en individuos obesos, en los que tienen osteoporosis, en los que se exponen de manera limitada a la luz solar (hospitalizados, confinados en casa), en los que padecen mala absorción y en personas que se sabe están en riesgo de deficiencia de vitamina D. 

Fuente: Prensa BrandCom

Osteoartritis ¿Un problema metabólico?

La osteoartritis es un trastorno articular crónico que se caracteriza por la ruptura o desgaste de la capa superior del cartílago ubicada en las articulaciones, lo que ocasiona inflamación, dolor y dificultad de movimiento de la articulación afectada.

Laboratorios Leti S.A.V. consciente de la importancia e implicaciones de tratar esta patología que cada día afecta e incapacita a más personas, ofrecerá un simposio científico dirigido a médicos traumatólogos a nivel nacional, para brindarles información referente a las técnicas de infiltración articular guiada por ecografía como opción segura y confiable de tratamiento del paciente con osteoartritis y la necesidad de un abordaje multidisciplinario del mismo para lograr el éxitocompleto del tratamiento de la viscosuplementación con ácido hialuronico de mediano peso molecular.

Igualmente, Laboratorios Leti S.A.V. en su afán de brindarle la mejor experiencia y apoyar el desarrollo profesional y el enriquecimiento científico-técnico de la comunidad médica, decide realizar el simposio utilizando el sistema de transmisión IP, por medio del cual se logrará la conexión en simultáneo de siete (7) ciudades: Barquisimeto, Maracaibo, Valencia, Maturín, Puerto La Cruz, Mérida y Caracas con una convocatoria de cerca de 400 médicos de todo el país.

Esta actividad contará con la privilegiada presencia,como ponente internacional, del Dr. VictorNaula, médico traumatólogo, Vicepresidente de la Sociedad Ecuatoriana de Ortopedia y Traumatología, quien presentará las nuevas tendencias en técnicas de infiltración  de rodilla en un abordaje en vivo con transmisión nacional desde Caracas a las diferentes regiones del país, experiencia novedosa y de vanguardia que Laboratorios Leti ofrece al gremio médico.

Es importante destacar que al paciente bajo tratamiento de la viscosuplementaciónes necesario atenderlo de manera integral, en un abordaje que tome en consideración la experticia de diferentes especialistas que cubran todos los factores que podrían afectar al paciente, como lo son la diabetes, la obesidad  y el síndrome metabólico en general. 

Fuente: Prensa BrandCom

PREVENCIÓN: ¿Sabías qué 1 de cada 6 personas tendrá un ictus (ACV) en su vida?

La enfermedad Vascular Cerebral también llamada Accidente Cerebro Vascular o sus siglas ACV, como se conoce más comúnmente, ha sido denominada desde el año 2006, en el Congreso Internacional de Enfermedad Vascular Cerebral, en Ciudad del Cabo, como Ictus.

Se ha instituido la fecha 29 de Octubre como el Día Mundial del Ictus. Con el lema " Porque me Importas". El Ictus es un trastorno brusco de la circulación cerebral que altera la función de una determinada región del cerebro, comúnmente es más frecuente en personas mayores, aunque también puede presentarse en personas jóvenes, y son la consecuencia de la confluencia de una serie de circunstancias que se constituyen como los factores de riesgo.

Entre los factores de riesgo más importantes debemos mencionar:

• La Edad, ya que se presenta mayormente en mayores de 60 años.
• El sexo, ocurre en mayor proporción 2 a 1 más en honores que en mujeres.
• La hipertensión Arterial, se ha determinado que de cada 10 pacientes hipertensos 06 tendrán un Ictus en su vida.
• Las enfermedades cardiacas como las arritmias, dentro las que debe mencionarse la fibrilación auricular.
• El colesterol y triglicéridos elevados
• La obesidad
• El hábito tabáquico
• La diabetes

El Ictus puede producirse por disminución del flujo sanguíneo que recibe una parte del cerebro, lo que ocasiona un Ictus isquémico, que representa el 85%, como por la rotura de un vaso cerebral, que serían los hemorrágicos, menos frecuentes, pero con mortalidad más alta.

En el mundo alrededor de 15 millones tienen un accidente vascular cerebral o Ictus.

1  DE CADA 6 PERSONAS EN EL MUNDO TENDRÁ UN ICTUS EN SU VIDA.

El Ictus es la tercera causa de muerte, la segunda causa de demencia y la 1ra causa de discapacidad en adultos en el mundo. 

En Venezuela cada año fallecen más de 10.000 personas por ICTUS o ACV, pero el ictus puede ser prevenido, tratado y manejado a largo plazo.
La  Sociedad Venezolana de Neurología ha lanzado esta Campaña de concientización y prevención sobre el Ictus en todo el País, donde a través de los Capítulos de la sociedad se realizarán actividades educativas para toda la colectividad como:

• Jornadas de despistaje de factores de riesgo 
• Información y entrega del material divulgativo sobre la Enfermedad Cerebrovascular, cálculo de riesgo, prevención y tratamiento.

Comenzarán estas actividades en: 

• Caracas, el 1 de noviembre en el Parque del Este  de 8: 00 am a 2:00 pm y en el C.C.T desde las 8:00 am hasta las 4:00 pm. 
• Maracaibo, el 30/10 y el 31/10 en Locatel Bella Vista y el 01/11 bailoterapia  en la Vereda del Lago.

Y así mismo en cada región del país, Valencia, Maracay, Mérida, Cuidad Bolívar, Barcelona, Guanare, Trujillo.

Fuente: Prensa BrandCom

Tabaquismo: Una adicción que no se cura

Lo que empezó por curiosidad terminó como un vicio por los siguientes 17 años. Laura no había terminado de estudiar 6º grado cuando sintió el amargo sabor de la nicotina por primera vez.

No era que le llamara la atención. De hecho ninguno de sus compañeros de clase había mostrado interés en fumar. Pensaba que se trataba de un hábito de los adultos, pues solo había visto a su mamá y otros familiares en ese plan.

Fue en un reencuentro con una amiga del pasado -4 años mayor- que le cambió la vida. Fue en ese café, ubicado en una zona clase media de Caracas, donde conoció a una nueva Elena ahora adolescente, rebelde, irreverente, desinhibida y muy osada.

Mientras la observaba desenvuelta con un cigarrillo entre sus dedos conversando con sus pares, Laura pensó que era genial. Fumar no era solo para la gente grande y parecía como si lo fueran.

Con esa idea rondándole en la cabeza regresó a Ciudad Guayana, dispuesta a aprender a fumar. Por fortuna no volvió a ver a Elena, poco después se enteraría que su osadía la impulsó a probar emociones más fuertes y la adicción terminó por destruirle la vida.

Laura probó el primer cigarrillo con el apoyo de una persona cercana a la familia. Sin embargo, no fue sino a los 16 años que le agarró el “truquito” para que causara verdaderos estragos en su organismo, cuando observó lo “ridículo” que se veía un compañero aspirando y botando el humo de una vez.

Por cortos periodos durante las casi dos décadas que fumó, pudo abandonarlo: “El cuerpo me lo rechaza”. Lo que no sabe es que hasta el final de sus días padecerá la adicción, el tabaquismo nunca se cura, solo es posible controlarlo a voluntad.

“Mente débil”

En el tema de la adicción al tabaco es importante destacar la influencia del grupo de pares -explica el sociólogo Juan Carlos Rosillo- muchos de quienes fuman admiten haberse iniciado en la adolescencia, así empiezan imitando a sus compañeros para ser aceptados en los grupos a los cuales les interesa pertenecer.

El especialista señala que por ser una etapa de transición y búsqueda de identidad, muchos adolescentes ven en el hábito un elemento de reconocimiento social y los medios de comunicación se han encargado de ejercer esta influencia al proporcionar “estatus” al hecho de fumar.

“No soy de quienes satanizan a los medios, pues creo que tanto la familia como la escuela deben cumplir su misión, pero hay que reconocer que a esa edad es un elemento a considerar en la identidad del joven”.

Así como le ocurrió a Laura, le ha sucedido a muchos otros. Christian cuenta que tenía 16 años cuando “se identificaba con la imagen de los fumadores”, y Javier lo hizo buscando “aceptación”: “se veía cool, chic, te daba cierto prestigio”, sensación que duró poco y el vicio más de una década.

Todos estas causas, Jean las resume en dos palabras: mente débil. “Empecé a fumar por mente débil, sigo fumando por mente débil, y deseo dejarlo pero no puedo por mente débil”.

Efectos nocivos

Cada vez que inhalamos el humo del cigarrillo se producen más de 4 mil sustancias nocivas que actuarán negativamente en el aparato respiratorio, muchas de ellas se transportan a la sangre y producen daños en otros órganos, explica Carlos Basanta, coordinador del proyecto Cardiovascular, Renal, Endocrino-Metabólico, Oncología y Tabaco (Caremt) en Caroní.

Entre ellas destaca la nicotina porque tarda pocos segundos para llegar al cerebro y es 10 veces más adictiva que la heroína. Le sigue el alquitrán, el monóxido de carbono y otros agentes cancerígenos e irritantes.

Según las estadísticas, la mortalidad del fumador es 80% más elevada y corre mayor riesgo de padecer enfermedades como bronquitis crónica, enfisema pulmonar, asma, trastornos en el estómago o los riñones, cardiovasculares: infartos, trombosis, hipertensión arterial; variedades de cáncer: pulmonar, boca, lengua, labios, esófago; y está demostrado que produce diabetes.

Una mujer embarazada fumadora causará daños al feto, aumentando la incidencia de aborto prematuro y alteraciones de la placenta.

“El humo de segunda mano, el que inhala los que no fuman (fumadores pasivos) también es un factor  para la aparición de todas esas enfermedades. Y el humo de tercera mano, el olor que queda en la ropa, produce trastornos sobre todo a los niños, agudizando bronquitis, asma bronquial y otra gran cantidad de enfermedades”.

El tabaco es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Se estima que será la segunda causa de muerte, entre las enfermedades producidas por el tabaco, como la hipertensión arterial, por lo que se considera un problema de salud pública.

Abstinencia...

Que el cigarrillo es malo para la salud se lee en cualquier panfleto, páginas de Internet y se oye repetidamente en cualquier lugar, por cualquier persona.

Pero escucharlo realmente, internalizarlo y tomar la decisión no es fácil, por eso para un fumador es preferible hacerse oídos sordos, borrar esa información de su mente y disfrutar sus 10 minutos de placer.

“Dicen que el cigarrillo relaja y quita el estrés. Lo que sucede es que al fumador le hace falta su grado de nicotina, eso produce irritabilidad, ansiedad, el síndrome de abstinencia y cuando fuma suple esa carencia que el cerebro necesita y disminuye la ansiedad. Produce dependencia psicológica y física”, explica Basanta.

Existen medicamentos que ayudan a superar el síndrome de abstinencia que produce la falta de nicotina, químicos que disminuyen la ansiedad o terapias psicológicas, pero la voluntad -opina- desearlo realmente, es la mejor medicina.

El tabaquismo es considerado una enfermedad. El fumador es entonces un paciente y un adicto. “La adicción a las drogas no se cura”, afirma el médico, y aunque la etapa de abstinencia puede durar muchos años siempre es posible recaer.

“Dejar de fumar tiene unas fases. La etapa de adicción aguda baja pero está latente. Solo con voluntad y ayuda psicológica se puede dejar definitivamente”, y si no hay un deterioro establecido en los órganos, el daño se puede revertir.

Campaña contra el tabaco

El Día mundial sin tabaco se celebra los 31 de mayo de cada año, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) debido a la gran epidemia que significa el tabaquismo y la alta tasa de mortalidad en el ámbito mundial.

Según las cifras que maneja la OMS, anualmente 6 millones de personas mueren a causa del tabaquismo, de las cuales 10% son fumadores pasivos, es decir, inhalan el humo ajeno. Y las proyecciones para 2030 es que aumenten a 8 millones los decesos.

“Más del 80% de esas muertes evitables corresponderán a personas que viven en países de ingresos bajos y medianos”.

Para contrarrestar el problema, se creó un convenio marco para la prevención del consumo del tabaco  que otorga la responsabilidad a los países de imponer legalmente la prohibición de cualquier forma de publicidad, promoción y patrocinio.

“Las pruebas acumuladas muestran que la prohibición reduce el número de personas que adquieren o mantienen el hábito de fumar. Las estadísticas muestran que es una de las medidas más costo-eficaces para reducir la demanda de tabaco y constituye por tanto una de las 'mejores inversiones' para combatirlo”, señala un artículo de la OMS.

Venezuela es uno de los pocos países de América Latina y el resto del mundo -resalta Basanta- que ha hecho caso de los señalamientos de este convenio, donde se prohibió fumar en sitios públicos, se eliminó la promoción a través de los medios de comunicación y se declararon los espacios libres de humo, en una resolución aprobada por Gaceta Oficial el 02 de marzo de 2011 y en vigencia desde el 31 de mayo de ese año.

“No se trata de restar el derecho a las personas de fumar, porque aunque el fumador diga este 'pulmón es mío', lo que ciertamente es así, pero el aire que contamina es de todos”.

“La salud no tiene precio”

Muchas veces tomar la decisión de dejar el cigarrillo viene acompañada de un deterioro de la salud. Puede ocurrir temprano, o muy tarde cuando no hay remedio.

Christian dejó de fumar hace seis meses luego de experimentar una fuerte bronquitis. “Me di cuenta de lo débiles que estaban mis pulmones a tan corta edad. Me pareció que la salud no tiene precio y es un poco tonto gastar semanalmente una cantidad de dinero para deteriorar tu propio cuerpo”.

Asegura que un día se despertó y dijo: “Ya no soy fumador” y este cambio de actitud le permitió tomar la decisión sin problema. “Actualmente no necesito el cigarrillo y cuando siento el olor, me desagrada”.

Otras personas abandonan el tabaco para ganar mejor rendimiento en el deporte como Nelson que se inició en el ciclismo. Lo importante es tener una razón que impulse la voluntad de no darle más entrada a la nicotina hacia el organismo y reconocer que es posible aun años después como le ocurrió a Paulo: “Tengo apenas dos meses que dejé el cigarro después de 14 años y lo hice por salud y me siento súper bien”.

Alejandra Balliache
@aleballiache
Artículo publicado en Diario PRIMICIA